Con el Dolor en la Espalda
31/01/10 17:36 Filed in: Cuerpo
Es la molestia más frecuente y una de las más difíciles de resolver. Entendiendo las causas del dolor y abordándolo con terapias naturales se consiguen los mejores resultados. Está demostrado que es más eficaz y seguro que las soluciones drásticas o tecnológicas.
Casi la mitad de la población española sufre a lo largo del año algún episodio de dolor de espalda. Las quejas son frecuentes en la edad madura y cada vez más entre los jóvenes: uno de cada cinco menores de 29 años ya ha visitado el médico por esta causa. A menudo, las molestias desaparecen sin tratarlas, pero una de cada cuatro personas que acude al médico se ve incapacitada para trabajar o para desenvolverse con normalidad. Lo peor es que la mayoría no encuentra un tratamiento eficaz que resuelva definitivamente su problema y se conforma con el alivio que proporcionan analgésicos y antiinflamatorios, que no están libres de efectos secundarios. Tampoco es extraño que se sometan a operaciones quirúrgicas innecesarias y frecuentemente ineficaces. Sin embargo, no es tan difícil liberarse del dolor por completo, rápidamente y sin recurrir a medidas drásticas. Sólo hace falta un tratamiento individualizado que aborde la verdadera causa del problema. Lea Más...
Que dulzura de Salud
31/01/10 17:21 Filed in: Saberes
Pocos alimentos resultan tan buenos al paladar y al organismo como la miel. Favorece el sueño, actúa como bactericida y es más efectiva contra la tos que muchos medicamentos. Pero las abejas también nos brindan otros productos muy saludables.
La dulzura de la miel producida por las abejas siempre ha sido objeto de destructivos actos de pillaje por parte de varios mamíferos, siendo los más famosos los depredadores osos. En cambio, los chimpancés, nuestros parientes primates más cercanos, pronto comprendieron que era más fácil, menos arriesgado y más rentable extraer la miel de la colmena utilizando un bastoncito en lugar de destruirla.
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Hierbas, Mecinas y Salud
19/10/09 19:12 Filed in: Cuerpo
¿Qué es la medicina a base de hierbas?
La medicina herbaria, también llamada medicina botánica o de Fitomedicina, se refiere a la utilización de semillas de una planta, bayas, raíces, hojas, corteza, o las flores con fines medicinales. Practicado durante mucho tiempo fuera de la medicina convencional, la herbolaria es cada vez más habituales como las mejoras en el análisis y control de calidad, junto con los avances en la investigación clínica mostrar su valor en el tratamiento y la prevención de la enfermedad.
¿Cuál es la historia de la medicina a base de hierbas?
Las plantas se han utilizado para fines medicinales mucho antes de la historia registrada. Por ejemplo, los escritos antiguos papiros egipcios y chinos describen los usos de plantas medicinales. Las culturas indígenas (como en África y nativos americanos) utiliza hierbas en sus rituales de curación, mientras que otros desarrollaron sistemas médicos tradicionales (como el ayurveda y la medicina tradicional china) en el que las terapias a base de hierbas se utilizan de forma sistemática. Los científicos encontraron que las personas en diferentes partes del mundo tienden a utilizar las mismas o similares de plantas para los mismos fines.
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Prevención de Cáncer de Mama
16/08/09 23:36 Filed in: Alimentación
Desde el 1992, un grupo de investigadores se han dedicado a la investigación del cáncer de mama y hasta ahora no han revelado ningún milagro; no hay elixir o hábito que garanticen la protección. Sin embargo, existen decenas de principios de dietas, hábitos de vida, y suplementos que son prometedores en estudios publicados y en curso para ayudar a reducir el riesgo de una mujer.
Hemos reunido aquí en un plan de defensa del cáncer de mama - planes factible diarios y semanales de medidas, así como una lista de riesgo para evitar el aumento de los hábitos, y una lista de comestibles para su próximo viaje. Si usted ha tenido cáncer de mama o están en tratamiento, asegúrese de hablar con su proveedor de atención de su salud antes de efectuar cambios en su dieta o agregar algunos suplementos adicional. Lea Más...